디지털디톡스 (1) 썸네일형 리스트형 디지털 디톡스, 건강한 눈을 위한 첫 걸음 디지털 시대에 살아가면서 우리 눈은 많은 부담을 견뎌야 합니다. 컴퓨터, 스마트폰, 태블릿 등 다양한 디지털 기기들을 사용하면서 눈에 가해지는 스트레스와 부담은 쉽게 무시할 수 없습니다. 건강한 눈을 유지하기 위해서는 디지털 디톡스(Digital Detox)가 필요합니다. 디지털 디톡스란, 디지털 환경에서의 눈의 피로와 스트레스를 완화하고, 눈 건강을 회복하기 위한 방법들을 총칭하는 용어입니다. 여기서는 건강한 눈을 위한 디지털 디톡스 방법을 소개하려고 합니다. 아래의 소제목을 따라가며 디지털 디톡스에 대한 FAQ와 함께 유익한 정보를 제공하겠습니다. 그럼 바로 시작해 보도록 하겠습니다. 왜 디지털 디톡스가 필요한가요? 디지털 기기들은 우리의 삶에서 빼놓을 수 없는 필수품이 되었습니다. 하지만 오랜 시간.. 이전 1 다음
